横浜(港北ニュータウン)の隠れ家的トレーニングジム

あなたの理想の体型とは?

あなたの目的は体重を減らすことですか?
あるいは細くなること?
それとも筋肉の鎧をまとったボディビルダーのような
体型になることですか?

「動ける筋肉」が美しい

男性から見ても女性から見ても「美しい」と感じる身体はこのような「引き締まった動ける筋肉」ではないでしょうか?
それでは「引き締まった動ける筋肉」をつくるには・・・?
それはボクシングが最適です。
ボクシングは減量しつつもパワーや瞬発力を失わず、3分間のラウンドを何ラウンドも続ける持久力も持ち合わせた肉体を作り上げます。
食事制限するだけではそのような身体にはなりませんし、ウェイトトレーニングだけでも戦える身体にはなりません。
理想とすべき体型とは、ボクサーのような研ぎ澄まされた
身体なのではないでしょうか。

ボクシングのメソッドで理想の体型に

なぜボクシングがダイエットに有効的かというと、ボクシングというスポーツは体重制限が厳しいからです。
体重制限をクリアしていなければ、試合に出場することができません。

他のスポーツ選手よりもボクサーは、自分の体重の調整や減量にストイックに取り組んでいます。そのため、合理的で高い効果が期待できるダイエット方法を熟知しているのです。効率よい方法を取り入れることで、確実な成果につながります。
ボクシングのトレーニング方法に基づいて行うダイエットは、実際にリングに上がって行うのではなくパンチなどのボクシングの動きを取り入れて行います。
音楽に合わせて動くと踊っているような感覚で楽しくトレーニングができます。

全身運動のため、カロリーもしっかりと消費できるでしょう。
基本的にボクシングは、短い時間で激しく動くスポーツです。
長時間に及ぶ運動に苦手意識のある方や持久力が低い方でも、短い時間なら体力・やる気を持続させることができます。

教えるのは元世界チャンピオン

新井田式ボディーデザインは、元世界チャンピオンの経験と技術を駆使したトレーニングで、このトレーニングとはピンポイントで筋肉を鍛えれるなど効率的に自分の目指す体に近づくとこができます。
さらにプロの指導によりバランスのとれたカッコいい体を作るために、一人一人の目的にあったプログラムを作成して指導しています。

代表プロフイール:新井田 豊
元WBA世界チャンピオン(7度防衛)

主な受賞歴
ボクシング プロ・アマチュア年間表彰
・2001年度プロ部門殊勲賞
・2004年度プロ部門技能賞
・2005年度プロ部門殊勲賞
・2007年度プロ部門敢闘賞
・2008年度プロ部門特別賞
WBA 2007年9月選出・8月度月間最優秀選手(Boxer of the Month)
2009年度日本プロスポーツ大賞功労賞。

新井田式BODY DESIGNの取り組み

■一人ひとりに合わせた指導

メンバーのメンタル面など体調変化によりトレーニングの方向性がずれた時(オーバーワークなど)は見極める事ができるので、アドバイスできます。



■行き届いた環境整備

快適な空間でトレーニング。当ジムはキャパオーバーにならないように混雑時の練習を避け一定の会員数を保っています。
お客様がどういった目的ジムを選んでいるのか話し合い入会を検討させていただきます。



■世界チャンピオンの技術

ボクシング技術やトレーニング法は他では絶対学べないと言い切れます。

横浜の新感覚なボクシングジム
トレーニングマシンも充実
ボクシングジムとは思えない清潔なスタジオ
アットホームな雰囲気で女性に大人気

横浜市都筑区中川中央1-35-16 マイキャッスルセンター北 1階

市営地下鉄センター北駅 2番出口から直進 徒歩2分

フィットネスジムBODY DESIGN 045-482-5213